продукты


Если вы тщательно следите за своей фигурой и контролируете каждый лишний килограмм массы вашего тела, то для усовершенствования данного процесса вам необходимо научиться определять энергетическую ценность любого продукта. Она измеряется в калориях. Большинство диет как раз и основываются на исключении высококалорийных продуктов.

Калорийность продуктов


Копченые продуктыКачественная сырокопченая ветчина отличается красной окраской и наличием тонкой прослойки белого сала. Вареная ветчина высокого качества нежно-розового цвета, с сухим мясом без жира. Наличие беловатого налета на копченой колбасе типа салями — это не плесень. Напротив, такой налет свидетельствует о том, что копчение производилось правильно, и колбаса отвечает требованиям […]

Как проверить качество продуктов



1. Зерновой завтрак. Зерновые славятся своей полезностью и питательностью, их рекомендуют для похудения. Однако прочтите упаковку зерновых завтраков: часто содержат много сахара и соли, а все витамины и минералы в продукте имеют химическое происхождение.

10 продуктов, которые ошибочно считаются полезными


Наверняка все сталкивались на кухне с тем, что по рецепту требуется молоко, а под рукой его не осталось? Вместо того, чтобы забросить рецепт из-за отсутствия важного компонента или бежать за ним в магазин, вы могли бы исправить ситуацию на месте, ведь практически все ингредиенты у вас уже есть. Это полезное […]

Что чем можно заменить? Быстрая замена из имеющихся ингредиентов.



Никто не любит выбрасывать продукты. Но это приходится делать очень часто. Даже в самых современных холодильниках еда портится регулярно, так и не дождавшись своего часа. Подобное развитие событий можно упреждать. Главное покупать продукты часто и понемногу, хранить пищу правильно, в особых условиях и тщательно выбирать упаковку для каждого вида.

Правила хранения продуктов


Этот полосатый красавец прекрасно очищает организм, утоляет жажду, дарит микроэлементы и витамины, улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина в крови. А ваша задача — правильно его выбрать!

Как правильно выбрать Арбуз



При выборе меда в первую очередь обращайте внимание на цвет. Цветочный -светло-желтый, липовый — янтарного цвета, гречишный — коричневый, ясеневый — прозрачный, как вода.

Как выбрать качественный мед


Охлаждённая1. Главный показатель качества рыбы — глаза (должны быть красные, не мутные) и жабры (тёмно-красного цвета, без слизи). У протухшей рыбу жабры серого или коричневого цвета.

Как определить качество рыбной продукции



Вовсе не обязательно быть вегетарианцем, можно просто захотеть хорошего, изысканного гарнира — вместо стандартных свежих овощей — к классическим шашлыкам, т. к. приготовленные подобным образом овощи не менее вкусны, чем само мясо. И здесь со мной, в основном, конечно, согласятся женщины.

Как подбирать и правильно готовить овощи для шашлыка, гриля, барбекю


Мясо — это скелетная, поперечнополосатая мускулатура животного. Мясо является одним из важных пищевых продуктов в рационе человека (но не незаменимым). Большая часть мяса, потребляемого людьми, получается путем разведения домашних животных и скота (животноводства и скотоводства), с целью их последующего убоя на скотобойнях. В состав мяса входит мышечная ткань, прилегающая костная […]

Чем можно заменить мясо