Шаги к примирению


Шаги к примирению

Правильно помириться -большое искусство, главное правило которого
гласит: успех в решении любой ссоры в руках того, кто не боится сделать
первый шаг
Ссоры неизбежны даже у любящих и крепких семейных пар.
Обидные слова и поступки надолго врезаются в память, а наспех принятое
решение увеличивает пропасть между супругами. Как преодолеть стену
отчуждения и вернуть былую гармонию? Есть несколько важных шагов,
которые необходимо сделать на пути к примирению.
Шаг 1. Для начала
попытайтесь остыть и беспристрастно взглянуть на возникшую проблему.
Определите, в чем причина ссоры и кто был главным виновником. Это вовсе
не означает, что ему выносится приговор, который обжалованию не
подлежит. Ваша ключевая задача на данном
этапе — поиск выхода из
ситуации. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В левой
колонке напишите ошибки, которые допустили вы. а в правой — промахи
второй половинки. Теперь вы вряд ли станете во всех смертных грехах
обвинять исключительно мужа. Ведь в любом семейном конфликте принимают
участие оба супруга, а следовательно виноват и тот и другой.
Шаг 2.
Постарайтесь понять супруга. Для этого поставьте себя , на его место.
Подумайте о том. что подтолкнуло любимого к действиям или словам,
которые вас задели или оскорбили. Возможно, причина не в вас. а в
стечении обстоятельств.
Шаг 3. Не начинайте примирение со слов «Хотя
это ты виноват, но я решила первой сделать шаг». Не упрекайте мужа,
лучше расскажите о своих чувствах и переживаниях. Не забывайте, что ваша
основная цель — восстановить отношения, а не одержать победу над
мужчиной.
Шаг 4. Если виновницей ссоры являетесь вы, попробуйте
укротить свою гордость. Мнение о том. что. даже если женщина не права,
мужчина должен попросить у нее прощения, к реальной жизни имеет самое
отдаленное отношение. Если действительно виноваты -примите
ответственность. Простые слова «Извини, дорогой, я. кажется, немного
погорячилась» способны оказать более действенный эффект, чем долгая
обида на супруга.
После любой ссоры необходим телесный контакт.
Подойдите и обнимите мужа! Дело в том. что при объятиях организм
вырабатывает гормон окситоцин, который позволяет человеку расслабиться и
избавиться от напряжения.
Не забывайте о том. что представители
сильного пола устроены иначе, чем мы, женщины: им требуется определенное
время, чтобы осмыслить происходящее и посмотреть на создавшуюся
ситуацию со стороны. Поэтому обязательно выдержите небольшую паузу,
однако помните, что она не должна затянуться на дни и недели.

Оставьте комментарий