На диетах мы сидели… Почему ж не похудели


На диетах мы сидели… Почему ж не похудели

Будь я социологом, я бы сказала, что период
активности женских диетных сайтов подскакивает перед летним сезоном,
Новым годом и… благо, я не социолог, а девушка, и могу с уверенностью
сказать – всегда! Он не снижается, потому что у женщин куча
поводов/праздников/каникул/желаний скинуть за (подставить нужное
количество дней) N-ное количество килограммов.

Кто виноват?..

Большая часть женского
населения с радостью вгрызаются в яблоки и пьют кефир за компанию с
лучшей подругой или наперегонки с оной. Еще женщине нужна поддержка,
желательно круглосуточная, особенно в вечернее время. Ей надо с кем-то
обсуждать радости обезжиренного кефира, преимущества диеты Протасова
перед Аткинсом и как эффективнее провести разгрузочный день.
С домашними этот номер не всегда прокатывает. С любимым – тем более
(«Родная, ты и так прекрасна! А картошечка на ужин будет?» – знакомо?).

Поэтому
женщине нужна поддержка. Нужен коллектив таких же энтузиастов
(желательно с парочкой новых рецептов овсяной запеканки). А еще,
конечно, нужны мотивирующие картинки, похудательные линеечки, в которых
«До цели осталось…» и «Опережение графика на…». Нужно место, где она
сможет пожаловаться на съеденную (но такую вкусную!) шоколадку, выложить
фото «после», прокомментировать чужие «до» и ободрить новичков.

Интернет пестрит «фан-клубами» для вставших на нелегкий путь борьбы с лишним весом.
Можно выбрать на любой вкус! Есть с личными дневниками, есть
тематические разделы, включенные в другие популярные женские сети, есть
«групповые» – для худеющих по одной диете. Здесь можно зазвать за
компанию худеть на гречке или обсудить всевозможные ИМТ, Кк, КДж и прочие интересные вещи.

Вот
только странно – талия все никак не желает уменьшаться, а «контрольные»
джинсы становятся все уже. И с чего бы это? Отвечу – просто вы
подменили реальную диету
онлайн-«похудением». В режиме реального времени у вас уже нет времени
на беговую дорожку и полезную овсянку, ведь все ваше время вы тратите на
новые комментарии, поиск информации и тематических картинок. Не спорю –
вы можете скинуть пару кило по новой методике, но… но лишь за тем,
чтобы написать об этом в своем дневнике, а потом сокрушенно ставить
десяток грустных смайликов, оплакивая поедаемое перед монитором
шоколадное печенье.

…и что делать?

Со временем диета
может превратиться в образ жизни и мыслей. И дело тут вовсе не в
правильном питании и здоровом образе жизни. Отнюдь! Просто это
становится своеобразным хобби: вы знаете уже десятки сайтов, вы лучше
диетолога разбираетесь в диетах и видах питания, на форумах вы «свой
человек» (еще бы, ведь многие сидят на них годами), вы даете советы и
вычисляете калорийность… Вот только объем вашей талии от этого не уменьшается.

Вывод
прост – если вам нравится это хобби, то, конечно, никто вам не
запретит. Вот только не врите себе и родным о том, что вы сидите «на
диете». В теме «на диетах» – возможно. Ни одна диета не заключается в
том, чтобы годами комментировать чужие фото, строчить в дневники посты о
том, как полезен шпинат, накладывая в тарелку любимые спагетти.

Или же перемещайтесь на страничку любителей латиноамериканских танцев! Такое хобби точно не пройдет даром для вашего тела!

Оставьте комментарий